Mais de metade dos portugueses sofrem ou vão sofrer com dores nas costas

«Se uma dor de costas persiste há mais de três meses é aconselhável ir a uma consulta», indica Miguel Cordeiro, especialista em neurorradiologia do Hospital da Cruz Vermelha Portuguesa.

Mais de metade dos portugueses sofrem ou vão sofrer com dores nas costas

Mais de metade dos portugueses sofrem ou vão sofrer com dores nas costas

«Se uma dor de costas persiste há mais de três meses é aconselhável ir a uma consulta», indica Miguel Cordeiro, especialista em neurorradiologia do Hospital da Cruz Vermelha Portuguesa.

Estima-se que cerca de 70% dos portugueses vai sofrer de dor de costas em algum momento da sua vida. «Se uma dor de costas persiste há mais de três meses é aconselhável ir a uma consulta», indica Miguel Cordeiro, especialista em neurorradiologia do Hospital da Cruz Vermelha Portuguesa.

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Mitos sobre exercício físico e dores na coluna

«As causas estruturais de dores da coluna mais comuns são: discopatia, onde encontramos a hérnia discal; síndrome facetário, associado a artroses; disfunção sacro-ilíaca e fraturas. Estas patologias podem ser controladas com técnicas muito seguras e eficazes atualmente», alerta o especialista.

Portugal é um dos países com melhores cuidados de saúde no mundo

Portugal está posicionado no 12.º lugar dos melhores cuidados de saúde no mundo. «Na área da coluna o panorama é igualmente motivador. O tratamento das dores da coluna é, normalmente, realizado com fármacos ou com fisioterapia mas caso este falhe, é aconselhado o recurso a técnicas minimamente invasivas», explica Miguel Cordeiro.

Sofre de dores nas costas? Há uma solução

A acupuntura contribui para o alívio da dor em 82% dos casos e tem uma eficácia de 72% nos casos de dor lombar ou ciática. Esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa tem ótimos resultados em pacientes com artrite.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 7 em cada 10 pessoas têm problemas na coluna durante a sua vida e esta causa tornou-se a segunda principal razão de ida ao médico. As dores nas costas são ainda responsáveis por 50% dos casos de incapacidade física na população adulta, levando 400 mil portugueses a faltarem ao trabalho por ano, uma média superior a 33 mil por mês.

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