Além de ser a duquesa mais falada do planeta, Meghan Markle é dona de uma beleza invejável e uma pele perfeita.

Já antes de subir ao altar com Harry, Meghan entregava o seu rosto e o seu corpo aos cuidados de uma das mais requisitadas esteticistas de Hollywood: Nichola Joss.

Joss, que é também responsável por cuidar de estrelas como Jennifer Lopez e Alicia Keys, revelou que um dos truques infalíveis é fazer máscaras faciais com regularidade e manter uma rotina caseira rigorosa.

«A Meghan tem um look anti-manequim, como ela própria se define. Gosta de produtos e tratamentos naturais, que sejam eficazes e que combatam o stress e a fadiga», explica Nichola Joss.

Manhã

1. Limpar o rosto com um óleo de limpeza, massajando a pele para fora e para cima para acordar os músculos e iluminar a cara.

2. Aplicar um sérum anti-idade.

3. Massajar o rosto com creme ou óleo hidratante.

Fim da tarde

1. Dupla limpeza: a primeira remove a sujidade e poluentes acumulados durante o dia; a segunda, mais profunda, purifica a epiderme e equilibra o PH.

2. Borrifar tónico para regular a superfície da pele.

3. Aplicar sérum anti-idade e hidratante com ingredientes ativos.

4. Ter uma noite divertida.

Noite

1. Usando o seu óleo facial favorito, passe três a quatro minutos (de preferência na cama, deitada e bem apoiada) a massajar a pele, trabalhando-a do centro para fora e de baixo para cima.

Dedique especial atenção à linha do maxilar. Usando os dedos indicador e médio, faça pressão e massaje desde o queixo até ao limite do maxilar; repita 12 vezes.

Se sentir tensão debaixo das maçãs do rosto, trabalhe esses músculos, massajando até libertar o stress acumulado durante o dia.

2 . Usando os dedos indicadores, faça pressão desde a cana do nariz até às sobrancelhas de forma lenta e profunda. Depois, massaje suavemente a zona debaixo dos olhos e ao longo do nariz.

3. Finalmente, massaje o rosto, procurando outros pontos de tensão. Termine com uma massagem suave, desde as orelhas, passando pelo pescoço, até à zona do decote.

4. Durma bem e regenere-se.

Fotos: Reuters/Shutterstock

Notícia www.vip.pt

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