Nuno Neves é o personal treiner de Cristina Ferreira há seis anos. Ontem, dia 6 de março, o treinador lançou um livro para os comuns mortais também poderem ter o corpo de uma estrela. Treine como uma estrela é o nome da obra que revela alguns dos segredos do treino da apresentadora das manhãs da TVI.

“Foi ele que me fez apaixonar pelo exercício”:

Com 22 anos de experiência na área do fitness, Nuno Neves, sentiu que “houve uma necessidade de partilhar com mais pessoas” o treino que tem vindo a desenvolver com as celebridades Cristina Ferreira, Ana Rita Clara e Gustavo Santos.

 “Um livro fácil e simples para que as pessoas comuns atinjam os resultados a que se propõe”, garantiu o treinador.

Nuno Neves, quer tirar “as pessoas do sofá e incentivá-las a mexer” para que descubram a “estrela que cada um tem dentro de si”. Assim, o livro para além dar a conhecer alguns dos segredos do treinos dos famosos, também revela alguns episódios engraçados de Cristina Ferreira a fazer exercício físico que prometem deixar qualquer um com um sorriso na cara.

“É um desafio dar-lhe treino”, confessou Nuno Neves.

Cristina Ferreira não deixou de marcar presença no evento e para além de aparecer na capa e ter escrito o prefácio, também apresentou o livro no lançamento.

“O Nuno, hoje em dia, é das pessoas mais importantes da minha vida. O Nuno é quase como um saco de boxe, porque leva com tudo o que eu vivo de manhã”, explicou Cristina Ferreira.

Cristina Ferreira: “a pior aluna”

Durante a sessão, a apresentadora da TVI revelou que foi uma aluna “muito chata durante os primeiros tempos”. Segundo Cristina Ferreira foi Nuno Neves quem a fez apaixonar-se pelo exercício físico. Apesar de nos primeiros anos, admitir não ter feito muitos dos exercícios propostos pelo personal trainer, a apresentadora revelou que a partir do momento em que deixou Nuno Neves ser um “PT a sério” os resultados começaram rapidamente a ser visíveis.

“Eu mesmo ao fim de semana não passo sem exercício, faz me falta mesmo de férias e isso é culpa dele”, afirmou Cristina Ferreira.

Cristina Ferreira ainda acrescentou que os resultados foram visíveis em todas as partes do seu corpo, sobretudo “na forma do corpo e na rijeza”. A apresentadora revelou que trabalha também para ficar com “um rabo para cima”.

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