A dor de cabeça é um dos tipo de dor mais comuns. Causam desconforto e prejudicam a qualidade de vida, mas fora os seus tipos mais amplamente difundidos, como a enxaqueca, a cefaleia tensional é bastante comum e possui especificidades que podem ajudar a distingui-la.

A cefaleia tensional é normalmente descrita como a sensação de ter a cabeça apertada por uma faixa nos lados ou na parte de trás. O que gera uma dor maçante de compressão que pode estender-se em alguns casos aos músculos do couro cabeludo, ao pescoço e ao ombro. Podem ser divididas em dores de cabeça do tipo episódica, quando ocorre com frequência menor do que 15 dias por mês, ou crónica, quando ocorrem com maior frequência e duração.

Como se diagnostica a dor de cabeça cefaleia tensional

Neste caso, podem levar horas ou até mesmo dias de forma contínua. Independentemente de outros tipos de cefaleia, as tensionais não aumentam por norma a intensidade com a prática de atividades físicas. O diagnóstico consiste basicamente numa avaliação médica com exame físico e análise dos sintomas apresentados. No entanto, também pode ser necessária realização de ressonâncias magnéticas ou tomografias computadorizadas para descartar outras hipóteses para a causa das dores.

As causas da cefaleia tensional ainda não são totalmente compreendidas. Alguns profissionais, contudo, já apontam a ação de músculos da parte de trás da cabeça e do pescoço que se contraem e tensionam em resposta a estímulos de stress ao surgimento da condição. Teorias mais recentes também relacionam a cefaleia tensional com alterações nos níveis de serotonina no cérebro. No entanto, alguns fatores de risco podem ser identificados, como insónia e distúrbios do sono, stress, dor noutras regiões da cabeça ou do pescoço, abuso de álcool ou tabagismo e fadiga ocular.

O que causa e como se trata

O tratamento das cefaleias tensionais utiliza a administração de analgésicos, no caso de dores mais leves ou moderadas. Massagens na região também podem ser utilizadas, mas quando o quadro é mais grave ou crónico. Em alguns casos específicos, o uso de analgésicos ou de cafeína pode aumentar a incidência. Para estes casos, também podem ser utilizadas intervenções psicológicas e comportamentais, com técnicas de gestão do stress e uso de medicamentos para enxaqueca.

Fabiano de Abreu Rodrigues, filósofo e cientista

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