Fazer sexo durante o período pode ser, para muitos, algo a evitar. O constrangimento parece ser o motivo principal para a recusa de relações sexuais durante a menstruação. No entanto, é bastante benéfico, de acordo com alguns estudos.

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Segundo a Universidade de Saúde e Doença de Oregon, o sexo nesta altura do mês pode aumentar a autoestima, diminuir a depressão, reduzir o stress, aliviar a dor e até melhor a qualidade do sono. Já uma investigação conduzida pela Womanizer e Lunette atestou que as relações durante o período ajudam a aliviar outros sintomas, como as dores no peito ou cólicas. Além disso, 70% das mulheres entrevistadas considerou que a masturbação reduziu também as dores menstruais. Outra das vantagens é que o sexo durante a menstruação pode ser menos doloroso, pois o sangue pode ser um lubrificante natural.

Um estudo recente feito pela empresa Flex concluiu que 55% das pessoas são da opinião que relações sexuais no período é algo “natural” e “incrível”. No entanto, num grupo de pessoas mais velhas e católicas, houve quem o considerasse “nojento”. O ideal será, antes de o fazer, conversar abertamente sobre o assunto com o seu parceiro. A revista Pop Sugar deixa alguns conselhos, como o uso de toalhas, usar o chuveiro, se se sentir mais confortável, e manter práticas de higiene, como a limpeza de brinquedos sexuais.

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