maçã 4 benefícios para o organismo de comer uma por dia

É mesmo caso para dizer: “comer uma maçã por dia, não sabe o bem que lhe fazia”. Os benefícios são vários e nós explicamos tudo.

maçã 4 benefícios para o organismo de comer uma por dia

maçã 4 benefícios para o organismo de comer uma por dia

É mesmo caso para dizer: “comer uma maçã por dia, não sabe o bem que lhe fazia”. Os benefícios são vários e nós explicamos tudo.

Notícia www.vip.pt

Existem vários hábitos alimentares que devemos adotar no nosso dia-a-dia e que vão muito além de um pequeno-almoço rico ou um jantar um pouco mais leve. Um bom exemplo é beber um copo de água ao acordar, que ajuda a emagrecer e até a fortalecer o sistema imunitário. Dentro destes comportamentos alimentares que trazem benefícios vários à saúde está o comer uma maçã por dia.

Comer uma maçã por dia traz estes benefícios ao organismo

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