
maçã 4 benefícios para o organismo de comer uma por dia
Existem vários hábitos alimentares que devemos adotar no nosso dia-a-dia e que vão muito além de um pequeno-almoço rico ou um jantar um pouco mais leve. Um bom exemplo é beber um copo de água ao acordar, que ajuda a emagrecer e até a fortalecer o sistema imunitário. Dentro destes comportamentos alimentares que trazem benefícios vários à saúde está o comer uma maçã por dia.
Comer uma maçã por dia traz estes benefícios ao organismo
Siga a Impala no Instagram