Engordar no Natal 5 truques para controlar a vontade de comer

Cinco truques dados por uma nutricionista para o ajudar a controlar o apetie

Engordar no Natal 5 truques para controlar a vontade de comer

Engordar no Natal 5 truques para controlar a vontade de comer

Cinco truques dados por uma nutricionista para o ajudar a controlar o apetie

Notícia www.vip.pt

Dezembro é o mês mais crítico do ano, não só para a carteira, mas principalmente para o nosso corpo. Com o Natal chega o convívio com a família, os pratos e as iguarias típicas desta época. A nutricionista Maria Gama, do projeto Põe-te na Linha, deixa alguns truques para o ajudar na noite da Consoada.

Fracione refeições

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