Desporto – Descubra qual é a melhor hora para fazer exercício físico

O exercício físico é sempre importante, ainda mais agora, mas sabia que há uma altura do dia em que traz mais benefícios? Saiba qual é.

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Fazer exercício físico é sempre importante, mas agora em tempos que quarentena é ainda mais já que, confinados em casa, mexemo-nos muito menos. Além disso, é igu…

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