Joana Duarte e os abdominais que impressionam um mês após ter sido mãe

Passou apenas um mês desde que Joana Duarte foi mãe pela primeira vez. Ainda assim, a atriz está de volta aos treinos e exibe já a forma física que sempre cativou os fãs.

Joana Duarte e os abdominais que impressionam um mês após ter sido mãe

Passou apenas um mês desde que Joana Duarte foi mãe pela primeira vez. Ainda assim, a atriz está de volta aos treinos e exibe já a forma física que sempre cativou os fãs.

Passou pouco mais de um mês desde que  Joana Duarte foi mãe pela primeira vez. Desde 20 de fevereiro que a antiga moranguita tem estado dedicada à filha, Mia. Agora, é hora de voltar aos treinos e a atriz exibe já uma forma física invejável. De notar que para além do recente regresso ao ginásio, a atriz, que está focada em recuperar a forma física, confessou ter-se inspirado em Carolina Carvalho, que também foi mãe recentemente.

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Joana Duarte espera pelo nascimento da filha, previsto para o início de março. A bebé vai chamar-se Mia e a atriz assinala 34 semanas em topless (… continue a ler aqui)

Ao ver os excelentes resultados da companheira de David Carreira, a atriz recorreu à mesma terapeuta, que faz tratamentos especializados para o pós-parto. “Depois de ver os incríveis resultados da recuperação pós-parto da minha amiga Carolina Carvalho, que em poucos dias voltou ao seu corpão de sonho, tinha que lhe vir roubar a terapeuta”, escreveu a atriz.

Joana Duarte desabafa sobre a amamentação: “Muitas dores”

Logo após ser mãe, Joana Duarte recorreu ao seu Instagram para desabafar sobre como tem vivido a maternidade. “Com uma semana de vida temos hoje a primeira consulta de pediatria no Hospital da Luz de Lisboa (…) Viemos pesar e medir a bebé. Já engordou umas boas gramitas e já está com 50 cms”, começou por partilhar com os seguidores.

Foi então que Joana Duarte desabafou sobre a dificuldade que tem tido em amamentar a filha. “A amamentação tem sido o meu maior desafio. A bebé não pegou bem na mama e isso deixou-me com muitas dores. Tive que lhe dar suplementos e agora com o hábito dos biberões torna-se mais difícil a pega! Mas não vamos desistir”, garantiu.

Veja as imagens do corpo pós-parto da atriz ao longo da nossa galeria.

Texto: Ana Rocio com Carolina Marques Dias, Fotos: D.R.

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