5 segredos de Georgina para a recuperação pós-parto em tempo recorde

Namorada de CR7 revela o que faz para manter a boa forma e deixar os fãs boquiabertos

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A gravidez deixou poucos vestígios no corpo de Georgina Rodríguez e as fotos que apareceram dias após o parto deixaram muitos fãs invejosos. Em entrevista à Hola! – a publicação espanhola para a qual posou, pela primeira vez, com Alana Martina – a namorada de Cristiano Ronaldo revelou os segredos da sua recuperação em tempo recorde.

1) Dieta equilibrada e saudável: apesar de não seguir nenhuma dieta à risca, Georgina confessa que tem muitos cuidados na alimentação

2) Exercícios hipopressivos: esta prática consiste num conjunto de exercícios utilizados para fortalecer a musculatura da barriga e do períneo

(… Leia todas as dicas aqui)

Espreite aqui a capa protagonizada por mãe e filha.

Fotos: Impala e DR

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