Quer viver mais anos? Siga este conselho! [Estudo científico]

Quer viver mais anos? Siga este conselho! [Estudo científico]

Estudo aponta atitude que promove a longevidade.

Um novo estudo aponta a atitude que promove a longevidade, ou seja: viver mais anos. Faça o que gosta, o que ama, o que lhe dá mais prazer.

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Pode parecer um conselho simples, mas nem sempre é fácil de colocar em prática. No entanto, aproveitar a vida com o máximo de prazer e alegria é um dos segredos para a longevidade, de acordo com um estudo.

A conclusão é de um grupo de investigadores da University College, em Londres, e foi publicada na BMJ, conceituada publicação sobre medicina.

Foram questionadas 9365 pessoas e 1310 morreram durante o estudo que conclui que é fácil viver mais anos

Foram questionadas 9365 pessoas com uma média de 63 anos e aplicados três questionários durante seis anos. A conclusão? Aproveitar a vida é mesmo um dos segredos para a longevidade.
Faça aquilo que lhe dá mais prazer e viverá mais anos!

Ao longo do estudo morreram 1310 pessoas, a maioria das quais disse ter menos prazeres na vida ou, pelo menos, fazer menos vezes coisas que realmente gostavam.

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Contrapondo, os que mais fazem aquilo com que sonham e por conseguinte lhes dá mais prazer, sentem no passado uma sensação de dever cumprido, vivendo mais anos.

Que conselho deixamos, então? Tente ao máximo fazer aquilo que gosta. Verá resultados ao longo da vida.

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