Comece bem o dia com este smothie multivitamínico

Comece o dia da melhor forma com este batido de fruta multivitamínico

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Ingredientes

1 manga
100 g de Morangos
1 pepino
1 dl de bebida de soja
1 c. (de sopa) de mel
1 raminho de hortelã
Preparação

Arranje as frutas e legumes, retirando a casca e caroço da manga, as folhas dos morangos e as sementes do pepino.
Corte todos os ingredientes anteriores em pedaços e coloque-os num copo misturador com a bebida de soja, o mel e a hortelã picada. Triture e sirva o batido, de imediato, decorado a gosto.

 

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