Saúde Saiba quanto tempo tem de correr para reduzir o risco de morte prematura em 27%

Novo estudo revela que correr semanalmente reduz o risco de morte prematura e traz muitos benefícios para a saúde.

Saúde Saiba quanto tempo tem de correr para reduzir o risco de morte prematura em 27%

Saúde Saiba quanto tempo tem de correr para reduzir o risco de morte prematura em 27%

Novo estudo revela que correr semanalmente reduz o risco de morte prematura e traz muitos benefícios para a saúde.

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Gosta de correr? Então, a ciência tem excelentes notícias para si. Se não é muito dado a corridas, talvez fique com vontade de adotar este hábito saudável até ao final deste texto. E começamos por dizer que uma nova pesquisa comprova que correr semanalmente é algo que pode aumentar, e muito, a esperança de vida, trazendo ainda muitos benefícios para a saúde.

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