saúde e bem-estar Fazer exercício a esta altura do dia ajuda a prevenir cancro

O exercício físico pode ajudar a prevenir o cancro, mas para isso precisa de o fazer a uma determinada hora. Esta é a conclusão de um estudo recente.

saúde e bem-estar Fazer exercício a esta altura do dia ajuda a prevenir cancro

saúde e bem-estar Fazer exercício a esta altura do dia ajuda a prevenir cancro

O exercício físico pode ajudar a prevenir o cancro, mas para isso precisa de o fazer a uma determinada hora. Esta é a conclusão de um estudo recente.

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Adiantamos já que não é fácil e que exige uma grande força de vontade. Mas se o resultado final for ficar mais saudável e ajudar a prevenir o cancro vale o esforço, certo? Sim, vai ter que acordar cedo, mais que não seja para fazer uma caminhada antes do trabalho.

Exercício físico de manhã estimula o relógio biológico

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