perder peso As bebidas que tem de excluir da sua dieta nesta quarentena

Se o seu objetivo é perder peso e manter a pele bonita e brilhante durante esta quarentena, é necessário que exclua por completo estas bebidas da sua dieta.

perder peso As bebidas que tem de excluir da sua dieta nesta quarentena

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Nesta fase de quarentena, é importante manter-se devidamente hidratado e consumir muitos líquidos, para evitar inchaços e para ajudar o sistema digestivo. No entanto, nem todas as bebidas são «amigas da saúde» e algumas delas podem arruinar por completo a sua dieta e a sua pele.

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