Inimigos da dieta Dormir com a luz acesa e a televisão ligada engorda

Estudo norte-americano revela que a exposição à luz artificial durante a noite engorda…

Inimigos da dieta Dormir com a luz acesa e a televisão ligada engorda

Inimigos da dieta Dormir com a luz acesa e a televisão ligada engorda

Estudo norte-americano revela que a exposição à luz artificial durante a noite engorda…

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Se tem por hábito dormir com a luz acesa ou com a televisão ligada, é melhor rever a sua rotina de sono. Uma investigação feita por cientistas do National Institutes of Health associa pela primeira vez a exposição à luz artificial durante a noite ao aumento de peso em mulheres.

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