boa forma física O segredo para perder peso em 2020 sem passar fome

Quer perder peso sem restrições alimentares? Descubra o segredo para recuperar a boa forma física em 2020 sem passar fome.

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Quer perder peso sem restrições alimentares? Descubra o segredo para recuperar a boa forma física em 2020 sem passar fome.

Notícia www.vip.pt

Com o fim da época festiva e com a entrada no novo ano civil, vem também a vontade de perder aqueles quilinhos a mais provenientes das iguarias de Natal. Existem certos alimentos considerados  “proibidos” que são automaticamente excluídos quando começamos a fazer dieta, como por exemplo o pão, os produtos lácteos… Mas e se lhe dissermos que isso não é necessário para perder peso?

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