Vanessa Martins Blogger assume terapia para combater depressão

Vanessa Martins conta que, na época em que esteve separada de Marco Costa, viveu uma fase negra marcada pela ansiedade e infelicidade. Recuperada, volta a falar do desejo de ser mãe.

Vanessa Martins Blogger assume terapia para combater depressão

Vanessa Martins Blogger assume terapia para combater depressão

Vanessa Martins conta que, na época em que esteve separada de Marco Costa, viveu uma fase negra marcada pela ansiedade e infelicidade. Recuperada, volta a falar do desejo de ser mãe.

Vanessa Martins voltou a falar do período negro que viveu quando esteve separada de Marco Costa, no ano passado. A blogger deu uma entrevista à revista que lançou recentemente, Frederica, e contou que essa época ficou marcada por uma «quase depressão».

«Os meus 32 anos [atualmente tem 33] foram marcados por uma ‘quase depressão’, por ansiedade e por infelicidade», contou, revelando também que teve de procurar ajuda médica para ultrapassar esta fase. «Procurei ajuda terapêutica, fiz acompanhamento de Mindfulness e retive frases que vou levar para o resto da vida: ‘Somos todos humanos em construção. Podemos não perceber o porquê de algo nos acontecer, mas mais lá para a frente vamos ter a resposta e tudo passa’. Digo muitas vezes isto aos outros e a mim, quando preciso de me ajudar»., acrescentou.

Bebé a caminho

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Notícia www.novagente.pt

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