Sofia Ribeiro revela que sofreu de um distúrbio alimentar

Sofia Ribeiro falou pela primeira vez sobre o facto de ter sofrido um distúrbio alimentar. A atriz conta que em momentos de “stress” ou “ansiedade” comia “compulsivamente”.

Sofia Ribeiro revela que sofreu de um distúrbio alimentar

Sofia Ribeiro revela que sofreu de um distúrbio alimentar

Sofia Ribeiro falou pela primeira vez sobre o facto de ter sofrido um distúrbio alimentar. A atriz conta que em momentos de “stress” ou “ansiedade” comia “compulsivamente”.

Sofia Ribeiro fala, pela primeira vez, sobre o distúrbio alimentar que sofreu. A atriz abriu, este domingo, 7 de junho, uma caixa de pergunta na sua página de Instagram na qual permitiu aos milhares de seguidores que por lá a acompanham que colocassem as mais diversas questões sobre a sua vida pessoal. Em troca, a atriz, de 36 anos, prometeu “tentar responder” ao maior número de questões possíveis e dedicou as últimas horas do seu domingo para esse efeito.

Um dos internautas inquiriu Sofia Ribeiro, sobre o facto de alguma vez ter tido “um distúrbio alimentar ou ansiedade”. O rosto da TVI acabou por responder de forma afirmativa. “Comer compulsivamente também é um distúrbio alimentar. Só muito tempo depois é que soube disso”, começou por explanar a intérprete, evocando ainda que “a ansiedade, os nervos, o stress, os medos” e as coisas que a “angustiavam” estavam na origem deste comportamento. “Quando digo comer, digo comer mesmo muito. Como se fosse uma compensação”, acrescentou. A artsta confidencia ainda que o controlo deste seu distúrbio alimentar “tem sido um caminho, uma aprendizagem” e que a mesma tem se refugiado na meditação que a tem “ajudado muito”.

Doença oncológica de Sofia Ribeiro fê-la focar-se no “essencial”

Em novembro de 2015, a atriz foi diagnosticada com um cancro da mama, batalha atualmente ultrapassada. Contudo, o “susto de saúde” que apanhou há cinco anos foi decisivo para mudar o seu comportamento alimentar. “Também me fez parar, reavaliar toda a minha vida, tudo aquilo que eu queria para mim, portanto voltar a focar-me no que é essencial que é cuidar-me”, afirmou através de uma série de InstaStories, ferramenta do Instagram.

A atriz, que integra o elenco da novela da estação de Queluz de Baixo “Amar Demais” deixou, por último, uns conselhos para quem possa passar por algum tipo de distúrbio alimentar. ” O caminho mais importante é tentarmos perceber como nós estamos. Se os nossos comportamentos nos fazem bem ou se nos fazem felizes. Se não, procurar alternativas, coisas que nos tentem ajudar a sossegar as nossas questões, a acalmar o nosso stress, a nossa ansiedade. O desporto ajuda muito – não me canso de dizer –  e a meditação também”, rematou.

Texto: Alexandre Oliveira Vaz; Fotos: Redes Sociais

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