Pedro Laginha, confessa ter sentido “necessidade de mudança” estando agora a vestir o papel mais importante dos últimos tempos. Com aumento de peso acentuado, a autoestima baixou e decidiu aliar mente sã em corpo são, tornando-se prioridade.

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Pedro Laginha toma decisão após dois anos de descuido

“Decidi dar o primeiro passo, mudar a minha alimentação e voltar ao exercício físico regular”, apesar desta ser tarefa difícil com vida profissional agitada e exigente. Espera-o uma longa caminhada pela frente. Disciplina, atitude, equilíbrio, persistência, resiliência, força serão fundamentais na conquista de resultados.

Pedro Laginha, toma decisão após dois anos de descuido, sem cuidados alimentares, prática de exercício físico frequente e muito trabalho. Isso refletiu-se num desconforto em relação à imagem interferindo na autoestima, acabando por sentir-se limitado. 2023 parece ser o ano.

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