O segredo de Júlia Pinheiro para manter a forma aos 57 anos

Júlia Pinheiro revelou o seu mais recente truque para manter a forma

O segredo de Júlia Pinheiro para manter a forma aos 57 anos

Júlia Pinheiro revelou o seu mais recente truque para manter a forma

Júlia Pinheiro tem sido elogiada devido à sua forma física, por estar mais «magrinha». Após receber tantos elogios, a apresentadora da SIC utilizou o blogue para abordar este assunto: «Estou mais magra? Parece. E tem uma explicação».

Mas afinal, qual é o truque para manter a linha aos 57 anos? Segundo Júlia é praticar Ioga. «Aquela sensação de vazio – no melhor sentido possível – associada à prática de origem oriental atrai-me. É uma necessidade ‘pensar em nada’», começa por dizer. Apesar de assumir que, ao início, estava um pouco céptica em relação a esta atividade, acabou por se render aos encantos e benefícios do Ioga. «O ioga é a antítese do meu formato pré-concebido. Trabalha músculo, definição e também concentração, de uma forma não direta».

E o rosto da estação de Paço d’Arcos já está a obter resultados: «A pose ficou feita e o espelho diz-me que tenho um longo caminho pela frente. A verdade é que os efeitos já são visíveis. Posturas, trabalho de força, desafio exigente que ajuda a promover a definição corporal . Não estou mais magra e a balança confirma. Mas graças ao yoga, pareço. E isso soa-me lindamente».

Lá fora são várias as famosas que também aderiram a esta ‘moda’. Jennifer Aniston, Madonna, Beyoncé, Gisele Bünchen ou Kate Hudson são apenas alguns exemplos.

 

Texto: Inês Borges; Fotos: D.R.

 

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