Fátima Lopes recordou um esgotamento que teve quando ainda trabalhava na TVI. Após 11 anos da sua carreira profissional na estação de Queluz de Baixo, a apresentadora passou a ser um dos rostos da SIC. Numa recente entrevista, Fátima Lopes falou na saúde mental e recordou o ‘ultimato’ que fez.

A apresentadora dá o seu testemunho: “‘Fui diagnosticada com um princípio de burnout, o mais normal seria tirar uma baixa e ir para casa recuperar. Não o vou fazer, porque vocês vão mudar isto. Não têm outra hipótese. Se vocês não mudarem isto, terei de ir para casa’. Mudaram”, começou por dizer Fátima Lopes numa entrevista ao Observador.

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“Passou-se a organizar de uma forma diferente. Passei por exemplo, a folgar. Em vez de fazer o ‘A Tarde é Sua’ todos os dias, havia um dos dias que não fazia, exatamente porque também trabalhava aos fins de semana. Então havia um dia para desligar a máquina. Todo o plano foi organizado de outra maneira, de forma a que já integrasse descanso”, acrescentou.

Fátima Lopes rematou falando do perigo que o esgotamento pode trazer: “Não é agradável sentir o que senti. Não é bom. Sentes que se continuares assim vais despistar-te em alta velocidade. E pior: pode ser um despiste do qual não haja retorno. E há casos de pessoas que tiveram burnouts muito complicados e nunca mais foram as mesmas”.

Fátima Lopes regressou à antena da estação de Paço de Arcos no dia 2 de abril com o programa “Caixa Mágica”.

Fotos: Reprodução Redes Sociais

 

 

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