Usa saltos altos? Cuidado, podem ser um perigo para a sua saúde

São elegantes e definem a perna, mas são inimigos do corpo. Os tornozelos, calcanhares e gémeos são os primeiros a sofrer com o seu uso inadequado. Saiba como usar sem dar cabo da coluna.

Usa saltos altos? Cuidado, podem ser um perigo para a sua saúde

Usa saltos altos? Cuidado, podem ser um perigo para a sua saúde

São elegantes e definem a perna, mas são inimigos do corpo. Os tornozelos, calcanhares e gémeos são os primeiros a sofrer com o seu uso inadequado. Saiba como usar sem dar cabo da coluna.

As mulheres sabem que há riscos nuns saltos altos elevados – as dores estão cá para nos lembrar disso –, mas, mesmo assim, não deixamos de os usar e de nos sentir confiantes com aqueles centímetros extra de altura. Também sabemos o efeito que umas pernas em cima de uns longos saltos mexem com o imaginário masculino.Mas, atenção, dados americanos sugerem que os saltos altos são cada vez menos populares entre as mulheres. Mesmo assim, este género de sapatos continua a fazer parte do guarda-roupa, nem que seja para usos ocasionais. Todavia, o que parece elegante à vista é um verdadeiro atentado à saúde da coluna e dos músculos das pernas.

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Notícia www.maria.pt

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