Alergias de primavera! 12 dicas para chegar ao verão com nariz

Começa a estação das flores e traz com ela as andorinhas, os pólenes e… alergias e mais alergias. Se ao ler estas letras já está com vontade de espirrar, este artigo para si.

Alergias de primavera! 12 dicas para chegar ao verão com nariz

Alergias de primavera! 12 dicas para chegar ao verão com nariz

Começa a estação das flores e traz com ela as andorinhas, os pólenes e… alergias e mais alergias. Se ao ler estas letras já está com vontade de espirrar, este artigo para si.

Os dias ficam maiores e mais solarengos. Regressam as andorinhas e os pássaros chilreiam, à procura de “um bico metade. Toda a gente anda feliz… Toda a gente é relativo porque, para quem sofre de alergias, esta é a pior altura do ano. Olhos, nariz e garganta irritados, espirros que chegam sem avisar e de forma estridente. Lenços de papel, guardanapos e até papel higiénico servem para assoar o nariz, ou o que resta dele. Mas porquê?

Principais alergénios

Uma alergia é uma resposta imunológica do corpo humano. Trocado por míúdos, trata-se de uma reação específica do sistema de defesa do organismo às substâncias que, normalmente e para a maioria dos indivíduos, são inofensivas. O termo “alergia” vem do grego “allos”, que significa alterações de um estado original.  Por isso, quem sofre deste mal é frequentemente mais sensível a determinada substância. Os tipos de alérgenos que causam reações são: os pólenes, as partículas de pó e os esporos de fungos. Se é uma destas infelizes contempladas, tenha especial atenção a estes truques para sobreviver à primavera.

Cuidar da roupa é essencial

Janelas fechadas: Seja em casa ou quando anda de carro, as janelas devem estar sempre fechadas para evitar que os malvados pólenes cheguem até si.

Óculos escuros: Serão os seus melhores amigos nas próximas semanas. Evitam que os olhos fiquem lacrimejantes e irritados.

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