Beleza noturna: O que o sono pode fazer por si!

Esta é das alturas do ano mais agitadas e que nos pode tirar o sono. E é durante a noite que recuperamos a beleza perdida durante o dia.

Beleza noturna: O que o sono pode fazer por si!

Beleza noturna: O que o sono pode fazer por si!

Esta é das alturas do ano mais agitadas e que nos pode tirar o sono. E é durante a noite que recuperamos a beleza perdida durante o dia.

Vinte e quatro horas parece pouco para conseguirmos realizar tudo aquilo que queremos fazer num dia, especialmente agora nesta altura do ano, em que temos de preparar mil e uma coisas e desdobrarmo-nos em duas para as festas que se avizinham. A juntar às oito horas diárias de trabalho, ainda temos uma série de afazeres dos quais não conseguimos fugir, mas que desgastam não só a nossa mente como o corpo e põem em causa a nossa beleza.Quando finalmente caímos na cama, só queremos ter uma noite de sono tranquila para recuperar as energias e retribuir à nossa pele do rosto uma imagem saudável.

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