ALERTA fim de ano | 10 alimentos para curar a ressaca

17 Dez 2019 | 23:27

Conheça os 10 alimentos que deve comer para não parar a festa ou, pelo menos, para evitar que a ressaca lhe dê a pior manhã da sua vida.

1. Sumo de laranja: como estar de ressaca é sinónimo de estar desidratado, qualquer líquido é bem-vindo. O sumo de laranja como tem vitamina C e frutose, ajuda o fígado a metabolizar o álcool rapidamente.

É natural que as pessoas se entusiasmem e excedam o número de copos recomendados. principalmente em ocasiões festivas como a que aí vem. Prepare-se já para uma primeira manhã do ano sem náuseas, tonturas, sensibilidade ao som e a tudo o que se mova depressa. E, pior, dores de cabeça, de barriga e falta de rapidez mental. Estas são algumas das principais consequências de uma ressaca.

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O que fazer para curar a ressaca?

Embora toda a gente saiba que se deve beber com moderação… quem nunca teve uma ressaca que atire a primeira pedra. Assim, sem julgamentos ou falsos moralismos, deixamos-lhe 10 alimentos para superar facilmente a ressaca da folia das noites carnavalescas. Acredite, não tem de passar pela indisposição horrível matinal, aventurar-se nos conselhos pouco credíveis dos seus amigos ou gastar rios de dinheiros em frutas exóticas para fazer batidos especiais e elaborados detox.