Cristiano Ronaldo está em grande forma o que, em parte, é responsabilidade da sua alimentação. O jornal britânico The Sun revela alguns dos detalhes da dieta do internacional português que aos 34 anos continua a dar cartas ao serviço da Juventus. Além da rigorosa rotina de exercícios e das suas sestas entre cada refeição, CR7 tem duas opções para o almoço e duas para o jantar, podendo ter até seis refeições por dia.

A publicação conta que peixe-espada, atum e bacalhau refogados são os pratos preferidos de Cristiano Ronaldo, além do frango que considera «mágico» devido ao seu elevado teor de proteína.  Confira a ementa!

Pequeno-almoço:

–  Queijo e presunto, iogurte desnatado;

Almoço:

– Frango e salada;

– Atum, azeitonas, ovo e tomate;

Lanche:

Frutas e torradas com acabate;

Jantar:

– Salada e peixe-espada;

– Bife e lula.

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