O frio do Inverno faz com que a pele fique seca e comece a escamar. Para isso, é preciso ter cuidados redobrados. A verdade é que não é preciso comprar cremes específicos e gastar muito dinheiro. Damos-lhe todas as dicas para manter a pele hidratada sem grandes despesas. Tome nota!

Remédio Hidratante natural

Misture 2 colheres de óleo de amêndoas, de macadâmia ou de sementes de uva [pode optar por um destes componentes] e misture com 50ml de um creme hidratante corporal à escolha. Esta fórmula vai repor a oleosidade natural da pele e acabar com a comichão das “escamas” consequentes do frio.

Outros conselhos úteis

Não se esqueça de beber muita água [entre 1,5 a 2 litros por dia]. Uma vez que está frio, opte pelos chás.

Não lave o rosto com sabonetes em barra, como a glicerina ou o sabão azul e branco. Estes sabonetes têm tendência a secar mais a pele. Opte por cremes líquidos, compostos por mel ou amêndoas, dois ativos muito hidratantes.

Sempre que aplicar um tónico de limpeza, certifique-se de que este não é composto por álcool.

Hidrate a pele com um creme próprio para rosto, com uma textura leve, para não fechar os poros. Cremes à base de lanolina são extremamente hidratantes e não agridem a pele.

Não se esqueça de aplicar protetor solar, mesmo que não esteja um dia de sol.

Opte por alimentos ricos em vitaminas do complexo E, como o amendoim, a castanha, avelã, azeite, abacate, manga, abóbora e uva.

Texto: Mafalda Mourão; Foto: D.R.

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