BENEFÍCIOS DA ÁGUA: "Bebi água em jejum durante um mês, e..."
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BENEFÍCIOS DA ÁGUA: “Bebi água em jejum durante um mês, e…”

Benefícios da água: “Há muito tempo não adoeço”. Conheça os oito benefícios que a àgua traz à sua vida.

Benefícios da água…Sim porque este é um bem essencial que nenhum de nós deve dispensar na sua vida.

Beber um copo de água em jejum todas as manhãs é uma técnica utilizada por mulheres japonesas. Estas senhoras, geralmente, têm uma pele de porcelana e são magras.

Depois de alguma pesquisa, uma mulher, decidiu experimentar esta técnica e as consequências foram positivas.

Começou a sentir-se mais limpa e saudável

Passado alguns dias, passou a sentir-se mais leve.

O metabolismo melhorou

A fome a toda a hora acabou. A energia voltou.

Perdeu Peso

Com menos fome, a digestão deixou de ser lenta e pesada. Começou a ter mais energia e voltou a fazer exercícios.

A pele melhorou

Rosto ganhou mais luminosidade.

Cabelo mais sedoso

Crescimento do cabelo mais saudável e ganhou um brilho mais natural.

Deixou de sofrer com infecções urinárias

Deixou de ter a sensação de ardência.

Há muito tempo que deixou de estar doente

Este ritual melhorou as suas defesas.

Benefícios da água: Como aproveitar ao máximo os benefícios de beber água em jejum?

Beber quatro copos de água após acordar, antes de comer e sem antes de lavar os dentes. Não comer nada durante 45 minutos.

Beba água, ao menos, 30 minutos, antes de comer. Nunca durante as duas horas seguintes após o café da manhã, almoço e jantar.

 

 


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