Descubra o que dormir nu pode fazer pela sua vida sexual
Fique a saber que dormir nu tem vários benefícios, até para a sua vida sexual.
O calor já foi embora, mas ainda há muitaas pessoas que optam por dormir sem roupa. E a verdade é que dormir nu apresenta muitos benefícios. Até a sua vida sexual fica a ganhar com esta opção. Quem o defende é a dermatologista Kate Koetz, da clínica For All Group, situada em São Paulo, Brasil, em declarações ao site brasileiro Delas. Fique então a descobrir os benefícios de dormir como veio ao mundo.
1 – Excelente no verão
Quando o calor aperta, tudo parece estar a atrapalhar uma noite perfeita. Quer seja a roupa do corpo como a da cama. Por isso, nas noites quentes de verão, é uma excelente opção.
2- É mais prático
Sejamos sinceros, é mais prático não ter de vestir pijama. Por exemplo, sair do duche diretamente para a cama.
3 – Ajuda a controlar as hormonas
Um dos grandes benefícios passa pelo equilíbrio das hormonas e controlo da temperatura corporal. “Ambiente de sono muito quente impede o arrefecimento natural que ocorre quando dormimos. O quarto, ou o seu corpo, quente demais (acima de 21º C) irá interromper a libertação de melatonina (hormona reguladora do sono) e da hormona do crescimento (fundamental para a restauração de tecidos, construção dos músculos, densidade óssea e estrutura óssea)”, diz.
4 – Melhora o desempenho sexual
“Dormir sem roupa com a sua parceira melhora a relação, porque aumenta a produção da hormona oxitocina. Incentiva relações sexuais e mantém as relações mais felizes”, conclui.
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