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Quer viver mais anos? Siga este conselho!

Estudo aponta atitude que promove a longevidade

Estudo aponta atitude que promove a longevidade

Faça o que gosta, o que ama, o que lhe dá mais prazer. Pode parecer um conselho simples, mas nem sempre é fácil de colocar em prática. No entanto, aproveitar a vida com o máximo de prazer e alegria é um dos segredos para a longevidade, de acordo com um estudo.

A conclusão é de um grupo de investigadores da University College, em Londres, e foi publicada na BMJ, conceituada publicação sobre medicina.
Foram questionadas 9365 pessoas e 1310 morreram durante o estudo.
Foram questionadas 9365 pessoas com uma média de 63 anos e aplicados três questionários durante seis anos. A conclusão? Aproveitar a vida é mesmo um dos segredos para a longevidade.
Ao longo do estudo morreram 1310 pessoas, a maioria das quais disse ter menos prazeres na vida ou, pelo menos, fazer menos vezes coisas que realmente gostavam. Contrapondo, os que mais fazem aquilo com que sonham e por conseguinte lhes dá mais prazer, sentem no passado uma sensação de dever cumprido, vivendo mais anos.
Faça aquilo que lhe dá mais prazer e viverá mais anos!
Que conselho deixamos, então? Tente ao máximo fazer aquilo que gosta. Verá resultados ao longo dos anos.


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